መውጣት?የእግር ጉዞ ማድረግ?በGOX ይምጡ

በእግር ወይም በመውጣት በሚሄዱበት ጊዜ መደበኛ ባህሪው ከቦርሳ እና ጠርሙሶች ጋር አብሮ ይወሰዳል።

መውጣት ወይም የእግር ጉዞ ማድረግ ትኩረትን እና አስተሳሰብን እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትታል ይህም ትኩረት እንዲሰጥዎ ይረዳል, አእምሮዎን ከውጭ ጭንቀቶች ያጸዳል እና በራስ የመተማመን ስሜትን እና በራስ መተማመንን ይገነባል, ይህም የአንዳንድ የአእምሮ ጤና ችግሮች ምልክቶችን ያስወግዳል.ጠንካራ የሆድ ድርቀት፣ ታላቅ የፊት ክንዶች፣ ታላቅ ባይስፕስ እና ጠንካራ፣ ጤናማ ጀርባ ይሰጥዎታል።መተንፈስ - ጥናቶች እንደሚያሳዩት የድንጋይ መውጣት በአይሮቢክ መገለጫው ምክንያት በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።በሁለቱም ጊዜ እና በኋላ ብዙ ይተነፍሳሉ.

ባለፈው ሳምንት፣ GOX የመውጣት እንቅስቃሴ አደራጅቷል።ሁሉም ሰራተኞች GOX በገዛ እጃቸው የተሰራ ቦርሳ እና ጠርሙሶች ያዙ።ቦርሳ ሁሉንም እቃዎችዎን ሊይዝ ይችላል;ተስማሚ ጠርሙሶች ብዙ ውሃ ሊሸከሙ እና እርጥበት ሊቆዩ ይችላሉ.

የ GOX ጠርሙሶች ትሪታን/ኢኮዘን/ አይዝጌ ብረት/ፔትጂ… ቁሳቁስ አላቸው፣ የእርስዎን የተለየ ጥያቄ ያሟላል።ከታች ስዕሎች እንደ, በዚህ ጊዜ እኛ ወስደዋል አይዝጌ ብረት ጠርሙሶችጠርሙሶቹ በድርብ ግድግዳ እና በቫኩም የተከለሉ ሲሆኑ ውሃው ለ 12 ሰዓታት እንዲሞቅ እና እስከ 24 ሰአታት ድረስ እንዲቀዘቅዝ ያደርጋል ።ከማይዝግ ብረት የተሰሩ ጠርሙሶች ምቹ የሆነ የተሸከመ እጀታ ያለው የትኛውም ቦታ ለመውሰድ አመቺ ያደርገዋል.ጠመዝማዛ ክዳን ከሲሊኮን ማኅተም ቀለበት ጋር ይህንን ጠርሙ ሙሉ በሙሉ እንዳይፈስ ያደርገዋል።ከአሁን በኋላ ስለሚያበሳጩ ፍሳሾች መጨነቅ የለብዎትም!ፍራፍሬ ወይም ሌሎች ነገሮችን በቀላሉ ወደ መጠጥዎ ለመጨመር በሚያስችል ሰፊ የአፍ መክፈቻ።ከሰፊው አፍ ጠርሙስ በቀላሉ ፈሳሾችን ያፈስሱ።እና 100% BPA ነፃ እና መርዛማ ያልሆኑ ጠርሙሶች ከምግብ 18/8 አይዝጌ ብረት የተሰሩ በጣም አስፈላጊው ፣ ይህ የታሸገ የውሃ ጠርሙስ ኦክሳይድ እና ዝገትን ሙሉ በሙሉ የሚቋቋም ነው ፣ ይህም ውሃዎ ትኩስ ጣዕም እንዲኖረው እና ምንም ጣዕም እንዳይኖረው ያስችለዋል ። ማስተላለፍ.

ልክ እኛ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር ለመውጣት እንደምንሄድ።መውጣት ዘንበል ያለ ፣ ጠንካራ ጡንቻዎችን ያዳብራል ።በዚያ የተወሰነ ክልል ላይ ለማተኮር ከተነደፉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በተሻለ ዋና ጡንቻዎችን ያጠናክራል።ዋናው አካልን ያረጋጋዋል, እና ወደ ጠንካራ, ትንሽ የአካል ጉዳት ተጋላጭነት ይመራል.መውጣት እጆችዎን እና ክንዶችዎን ፣ ትከሻዎቾን ፣ አንገትዎን ፣ ወጥመዶችዎን ፣ የላይኛው ጀርባዎን ፣ የታችኛውን ጀርባዎን ፣ የሆድ ድርቀትዎን ፣ ጭንዎን እና ጥጃዎን ያጠናክራል።የካርዲዮቫስኩላር ሲስተምን ጨምሮ መላ ሰውነትዎ ከድንጋይ መውጣት ይጠቅማል።

ሞቅ ያለ ጥያቄ፡ ደህና እና በሚገባ የታጠቁ ይሁኑ።በተለይም የውሃ ጠርሙስ ይያዙ!